Curso en Principios de Nutrición Sena

La nutrición es una pieza fundamental e imprescindible de nuestra salud. Por ello, en demasiadas ocasiones parecemos olvidar que sólo si nos alimentamos correctamente, conseguiremos mejorar nuestra salud a la vez que alcanzaremos nuestro peso ideal.

Los alimentos proporcionan la energía y los nutrientes que se necesita para estar sano. Entre los nutrientes se incluyen las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua. Aprender a comer de manera nutritiva no es difícil.

Curso en Principios de Nutrición Sena las claves más importantes

Consumir una variedad de alimentos, que incluyan los vegetales, frutas y productos con granos integrales.

Consumir carnes magras, aves, pescado, guisantes y productos lácteos descremados.

Beber mucha agua.

Consumir moderadamente sal, azúcar, alcohol, grasas saturadas y grasas trans.

Las grasas saturadas suelen provenir de los animales. Busque las grasas trans en las etiquetas de los alimentos procesados, margarinas y mantecas.

Curso en Principios de Nutrición Sena Virtual

El Sena Virtual te brinda la opción de estudiar el curso Principios de Nutrición en el Sena. Una buena oportunidad de conocer las reglas de una nutrición sana para una buena salud. La preparación de una comida saludable es vital para mantenerse en forma.

Curso en Principios de Nutrición Sena temática del curso  

Composición de los Alimentos

El valor energético de los alimentos

El proceso de la Nutrición

Alimentación adecuada

Curso en Principios de Nutrición Sena Requisitos

Se requiere que el estudiante tenga dominio de los elementos básicos relacionados con el manejo de herramientas informáticas y de comunicación.

 Tener 9 grado aprobado

Aprobar las pruebas de ingreso

Tener la documentación disponible para realizar la matricula

Estar registrado en el Sena accediendo por el siguiente enlace - http://oferta.senasofiaplus.edu.co/sofia-oferta/

Curso en Principios de Nutrición Sena habilidades que desarrolla el estudiante

El técnico en Nutrición podrá fomentar en el usuario hábitos de vida saludable basados en los principios generales de auto cuidado, relacionados con la mecánica corporal, nutrición y salud mental.