Curso Sena sobre hábitos saludables

Existen diferentes tipos de hábitos saludables, que se complementan unos a otros. La clave está en conseguir un equilibrio entre todos ellos. Tenemos que ir paso a paso para ir asimilando este nuevo estilo de vida saludable.

Mantener una alimentación saludable hace que nos sintamos bien, que nos vaya excelente en el trabajo, en el deporte y que nos enfermemos menos.

Curso Sena sobre hábitos saludables para una buena nutrición

Curso Sena sobre hábitos saludables - Los alimentos que consumimos, con ayuda de nuestro organismo, realizan en nuestro cuerpo un trabajo de nutrición.  La nutrición se realiza mediante tres procesos. El primero nos dan energía, luego construyen nuestro cuerpo y por último hace que nuestros hijos crezcan saludablemente.

Curso Sena sobre hábitos saludables en oferta educativa

En su oferta educativa el Sena dispone de más de 1000 ofertas académicas entre cursos, talleres, técnicos y profesiones. Este Curso de 40 horas académicas sobre los hábitos saludables a partir de la alimentación y La actividad Física, ofrece a todos los aprendices el curso técnicas de alimentación según su género, edad y estado fisiológico.

Curso Sena sobre hábitos saludables temática

Dentro de los temas incluidos en este curso se encuentran:

Los conceptos acerca de la nutrición

Manipulación adecuada de alimentos

Alimentación sana

Pirámide de la alimentación

Clasificación de los alimentos

Como se arma una dieta equilibrada

Las energías necesarias para el ser humano

Enfermedades que causa la mala alimentación

La importancia de la actividad física continua, entre otros.

Curso Sena sobre hábitos saludables en modalidad Virtual

El curso tiene una duración de 40 horas académicas, se realiza bajo la modalidad virtual y al culminarlo los estudiantes recibirán su debido certificado.

Curso Sena sobre hábitos saludables - Para ingresar al curso debes estar registrado e inscrito en la página del Sena Sofia Plus ingresando a través del siguiente enlace - http://oferta.senasofiaplus.edu.co/sofia-oferta/